Maladie, conscience et guérison intérieure
Comprendre le lien entre le corps, l’esprit et l’hygiène de vie
Une grande partie de la population est aujourd’hui confrontée à des troubles de santé, des dysfonctionnements organiques ou des carences diverses. Ces déséquilibres ne résultent pas toujours d’une seule cause. Ils peuvent être liés à l’hygiène de vie, à l’environnement, mais aussi à l’état émotionnel et psychique.
De nombreuses approches considèrent que certaines maladies apparaissent lorsque nos actions et notre mode de vie s’éloignent de nos aspirations profondes. Dans cette perspective, la maladie peut devenir un signal, invitant à un réajustement intérieur.
« La maladie s’installe lorsqu’il y a un conflit non résolu. L’esprit est malade avant le corps. »
Dr Edward Bach
Environnement, alimentation et équilibre intérieur
L’environnement moderne exerce une influence importante sur la santé. Pollution, stress urbain, surcharge informationnelle et exposition constante aux ondes constituent un contexte exigeant pour l’organisme.
Cela ne signifie pas qu’il existe une fatalité. Même dans un environnement imparfait, il reste possible de soutenir la régénération cellulaire. Le facteur déterminant demeure la relation entretenue avec soi-même, avec son corps et avec la vie.
L’alimentation joue également un rôle majeur. La qualité des nutriments, la présence de résidus chimiques et les habitudes alimentaires transmises d’une génération à l’autre peuvent influencer l’équilibre global. Chacun fait cependant au mieux, selon ses moyens, ses connaissances et son degré de conscience corporelle.
Une vision globale de la santé
La médecine conventionnelle offre des compétences précieuses, notamment dans le soulagement de la douleur et les interventions d’urgence. Elle excelle dans l’approche mécanique et biologique du corps.
Cependant, lorsqu’un trouble trouve son origine dans un mal-être intérieur, une approche exclusivement symptomatique atteint ses limites. C’est là qu’interviennent des démarches complémentaires, plus globales, visant à considérer l’être humain dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale et intérieure.
De nombreuses traditions anciennes, comme certaines médecines naturelles, travaillent depuis des millénaires sur cette vision holistique, même si elles restent encore peu reconnues institutionnellement.
Le lien entre émotions et corps
Au-delà de l’environnement, les chocs émotionnels peuvent profondément impacter le corps. Deuil, rupture, perte de repères ou stress prolongé peuvent affaiblir le terrain intérieur et favoriser l’apparition de troubles.
Reconnaître cette interaction demande une forme de responsabilité intérieure. Il ne s’agit pas de culpabilisation, mais de compréhension. Certaines personnes constatent une corrélation entre un événement marquant et l’apparition d’un déséquilibre physique. Cette prise de conscience ouvre parfois la voie à une transformation profonde.
Le corps en perpétuelle reconstruction
Des chercheurs comme le Dr Deepak Chopra rappellent que le corps humain est en renouvellement constant. Les cellules se régénèrent continuellement, parfois en quelques semaines ou quelques mois selon les tissus.
Cette dynamique montre à quel point l’organisme est plastique, sensible aux influences internes comme externes. Les états émotionnels, les pensées récurrentes et le stress chronique peuvent agir comme des toxines subtiles, impactant la physiologie par l’intermédiaire des hormones du stress.
Certaines traditions parlent d’« impuretés mentales », liées à la peur, à la colère ou aux tensions non exprimées. Ces états ne peuvent être transformés par la pensée seule. Ils nécessitent un changement de niveau de conscience.
La méditation comme outil de transformation
La méditation constitue un moyen privilégié pour dépasser les automatismes mentaux. Elle permet d’accéder à un espace intérieur plus vaste, moins conditionné par les émotions et les schémas répétitifs.
Par la présence consciente, l’attention portée au corps et à la respiration, il devient possible de relâcher certaines tensions profondes et de soutenir les capacités naturelles d’auto-régulation de l’organisme.
Se relier au corps subtil
Adopter une vision plus globale de la santé implique de reconnaître l’existence d’un corps énergétique, en lien étroit avec le corps physique. Se connecter régulièrement à ce champ subtil favorise l’ancrage, la stabilité intérieure et une perception plus fine de l’instant.
Lorsque la conscience habite pleinement le corps, le système immunitaire se renforce, comme si chaque cellule répondait à cette attention bienveillante. Le corps réagit positivement à la présence consciente.
Cette attention renforce également ce que l’on pourrait appeler une immunité psychique, aidant à se préserver de certaines charges émotionnelles extérieures.
Élever sa fréquence intérieure
Plus la conscience s’installe dans le corps, plus le champ énergétique global se stabilise. Les états intérieurs liés à la peur, à la colère ou à la dépression perdent progressivement leur emprise.
Il ne s’agit pas de lutter contre ces états, mais de les traverser sans résistance. Lorsqu’ils ne sont plus nourris, ils se dissipent naturellement.
Une démarche complémentaire, non exclusive
Pour conclure, nous proposons une méditation accessible sur YouTube visant à soutenir la régénération corporelle et à soulager certaines tensions. Cette pratique contribue également à renforcer le système immunitaire.
Il ne s’agit pas de promettre une guérison absolue, mais d’offrir un outil complémentaire, bénéfique et respectueux du rythme de chacun.
Prendre du temps pour soi, porter attention à son corps, habiter pleinement l’intérieur favorise une profonde revitalisation cellulaire et participe à ralentir certains processus de vieillissement.
Accompagnement énergétique
Il est également possible de bénéficier de soins énergétiques en complément d’une démarche personnelle, que ce soit dans un objectif de soutien, de prévention ou de rééquilibrage.
Lorsque certains blocages émotionnels ou énergétiques sont identifiés, un travail conscient peut être entrepris ensemble, dans le respect du chemin et des besoins de chacun.
Jan et Olivia,
Un grand MERCI pour toutes ces méditations qui ont accompagné des moments difficiles de ma vie : cancer puis burn out.
Je conseille souvent votre chaîne YouTube à mes ami-es, tant elle est riche et adaptée à chacun-e.
Je regrette juste de voir disparaître les méditations sur les chakras et les différents organes de votre chaîne car ce sont celles que j’écoutais le plus souvent…
Merci pour votre générosité et votre accompagnement.
Merci Nathalie pour votre fidélité.
Effectivement nous avons du faire des choix qui sont expliqués sur cette page.
Soyez rassuré nous proposerons toujours du contenu gratuit et nouveau sur You tube.
Les chakras et les organes sont effectivement en boutique et peuvent être achetés à l’unité ou en pack.
Belle journée
Jan et Olivia
Bonjour Jan et Olivia,
Il est important pour moi de vous exprimer tous mes remerciements pour l’aide que vous m’avez apporté par vos méditations guidées. Depuis de nombreuses années un blocage s’était installé en moi, découragement, désespoir total au quotidien. La vie me paraissait triste et difficile, le désintéressement mais surtout une mésestime complète de ma personne.
Je suis âgée de 60 ans et il me semble très important de partager mon expérience pour peut-être permettre à d’autres personnes de guérir, car j’étais malade. une maladie qui me consumait doucement mais surement.
Vous me connaissez depuis longtemps Jan et Olivia et vous saviez que la personne que je devenais n’étais plus moi, j’irais même jusqu’à dire que j’aurais pu finir en psychiatrie. Vous êtes mes sauveurs!!!
Je conseille à toutes les personnes en mal-être de poser un casque sur les oreilles pour guérir, car pour guérir notre corps il faut guérir notre âme. Le mot n’est pas trop fort, il est juste. La méditation se régénérer par soi-même m’a permise de prendre conscience de mon corps physique et de comprendre que mon âme y était liée.
Puis, la méditation sur les guides m’a emmené plus loin, elle a installé une communication intense et céleste avec mes guides. Les résultats ont été incroyablement instantanés.
Les réponses à mes questions et à mes doutes je les ai obtenues le même jour. Une ouverture totale s’est opérée. Une libération. Une autre vie s’ouvre à moi, la lumière a chassé l’obscurité. J’ai obtenu du concret grâce à vous. Vous êtes le lien entre mes guides et moi. Vos méditations sont le trait d’union ou la machette qui permet de se faire un passage dans la forêt pour retrouver notre chemin.
On peut le voir comme on le veut, mais oui, pendant longtemps les ronces et la végétation ont pris le dessus. Je suis la forêt. Pour permettre à la lumière d’y apparaître, on se doit de défricher tout en gardant l’essentiel.
Maintenant je reconstruit ma place dans la vie, je le lui doit. Merci n’est pas assez fort pour vous exprimer ma gratitude que ce soit pour vos méditations, vos séances de magnétisme ou cette facon que vous avez de trouver les mots justes pour me responsabiliser et m’avoir rappelé l’importance de se respecter.
Merci pour toutes ces pistes de bien – être.