Le Pouvoir Transformateur des Affirmations Positives
Reprogrammez votre vie avec des pensées d’amour et de puissance.
La science a démontré à de nombreuses reprises la puissance des affirmations positives. Il s’agit d’une forme d’autosuggestion qui, lorsqu’elle est pratiquée avec intention, régularité et foi, renforce littéralement le cerveau, tant dans sa structure que dans son fonctionnement.
Ce phénomène s’appelle la neuroplasticité, ou plasticité neuronale.
Grâce aux découvertes récentes des neurosciences, nous savons aujourd’hui que notre cerveau peut se reprogrammer tout au long de la vie, simplement en modifiant nos pensées.
Pratiquer les affirmations, c’est un peu comme arroser une graine chaque jour.
Voici comment en faire un rituel sacré, accessible à toutes et tous :
Choisissez une intention claire et positive.
Répétez-la à haute voix ou mentalement, matin et soir.
Écrivez-la dans un carnet dédié pour renforcer son effet.
Utilisez le temps présent, comme si c’était déjà votre réalité.
Répétition. Régularité. Présence. Voilà les clés d’une transformation intérieure durable.
Méditations guidées avec affirmations positives
Chaque séance est un pas vers plus de clarté, de paix intérieure et de confiance. Découvrez celles qui résonnent avec votre chemin du moment…
1. Renforcer la confiance en soi
Reconnectez-vous à votre force intérieure.
Cette méditation vous invite à entrer dans un espace de calme profond, à relâcher les tensions et à ouvrir un espace sacré en vous.
C’est là, au cœur de votre être, que vous allez pouvoir semer des affirmations puissantes pour renforcer votre confiance.
À travers cette séance, vous allez doucement transformer votre regard sur vous-même et installer une nouvelle vibration dans votre vie, celle de l’assurance, de la clarté, et de la paix intérieure.
Durée : 30 minutes | Prix : 15 €
2. Energie Matinale
Commencez la journée avec dynamisme et protection.
Cette méditation est un véritable réveil pour l’âme. Elle vous aide à vous ancrer dès le matin dans une énergie lumineuse et à créer une aura de protection naturelle contre les influences extérieures.
Elle vous reconnecte à votre puissance intérieure et vous aide à poser une intention claire pour la journée.
L’achat inclut une version courte pour les matins pressés et une version longue pour une immersion complète.
Durée : 30 minutes | Prix : 15 €
(2 versions)
3. Bien débuter sa journée
Faites de chaque matin un nouveau départ.
Un rituel matinal simple mais transformateur. Cette séance vous propose une série d’affirmations positives pour cultiver un état d’esprit serein, dynamique et positif dès le réveil.
À force de répétition, ces pensées deviennent des automatismes puissants pour façonner une journée plus douce, plus fluide et plus alignée.
Durée : 13 minutes | Prix : 15 €
4. Être plus heureux
Choisissez la joie comme état d’être.
La vie peut être lumineuse, même au cœur des tempêtes. Cette méditation est conçue pour vous aider à faire évoluer votre regard sur les choses, à réorienter votre esprit vers les possibilités plutôt que les limitations.
C’est un entraînement mental à pratiquer chaque jour pour muscler votre capacité au bonheur, en modifiant peu à peu les schémas de pensée négatifs ancrés en vous.
Durée : 26 minutes | Prix : 15 €
5. Rester en bonne santé
Votre corps écoute vos pensées.
Cette méditation vous invite à visualiser votre corps comme un temple sacré que vous nourrissez d’amour, de lumière et d’affirmations de guérison.
C’est une approche holistique, basée sur la conscience, l’imagination et l’amour de soi. Elle vous rappelle que la santé n’est pas un hasard, mais une création quotidienne, en alliance avec votre corps.
Durée : 35 minutes | Prix : 15 €
6. Passer une nuit paisible
Plongez dans un sommeil profond et régénérant.
Après une journée parfois intense, cette méditation vous aide à relâcher toutes les tensions accumulées.
Vous vous laissez bercer par des affirmations bienveillantes qui calment le mental et préparent votre corps à une nuit douce.
La version longue (incluse) vous accompagne encore plus longtemps avec une musique apaisante pour faciliter l’endormissement naturel.
Durée : jusqu’50 minutes | Prix : 15 €
(2 versions)
7. Changement intérieur
Activez la transformation en vous.
Cette séance est un véritable catalyseur de changement.
Grâce à des affirmations ciblées, vous vous ouvrez à plus d’abondance, de joie de vivre et de confiance.
Elle vous aide à dépasser vos anciens schémas pour faire place à une version de vous plus libre, plus consciente, plus alignée.
La version longue (incluse) vous permet une immersion plus profonde dans cette nouvelle fréquence.
Durée : jusqu’à 35 minutes | Prix : 15 €
(2 versions)
8. Renforcer sa confiance
Positiver sa vie
Reprenez les rênes de votre bien-être intérieur.
Cette méditation est idéale pour installer un climat intérieur de paix, de force et de résilience. Elle vise à réveiller votre confiance naturelle et à redonner du sens à vos choix de vie.
Un beau tremplin pour celles et ceux qui souhaitent vivre de manière plus consciente et confiante.
Durée : 13 minutes | Prix : 15 €
Coffret complet – Affirmations positives
✨ Un voyage intérieur pour transformer vos pensées en alliées lumineuses:
– Renforcer la confiance en soi
– Energie matinale
(2 versions)
– Bien débuter sa journée
– Affirmations pour être plus heureux
– Restez en bonne santé
– Passer une nuit paisible
(2 versions)
– Changement intérieur
(2 versions)
– Renforcer sa confiance
(Offert: 15.00 euros)
97 €
✅ 20 méditations guidées pour chaque moment de la journée
✅ Coffret voix seule offert (valeur 72.00 euros)
✅ Paiement en une ou trois fois
✅ Accès immédiat après paiement
OU
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Coffret voix seule – Immersion totale
Sans musique, pour une écoute pure et centrée sur la voix guidée.
– Renforcer la confiance en soi
– Instant de bonheur
– Energie matinale – Version longue
– Bien débuter sa journée
– Affirmations pour être plus heureux
– Affirmations pour rester en bonne santé
– Passer une nuit paisible – version longue
– Changement intérieur – version longue
– Renforcer sa confiance
(Offert : 9.00 euros)
Le coffret voix seule :72.00 euros
(Valeur réelle: 81.00 euros)
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Que chaque mot devienne un chemin vers votre lumière.
Avec tendresse et gratitude,
Jan & Olivia
Avertissement santé
Les méditations proposées ici sont des outils d’accompagnement personnel, conçus pour soutenir un chemin de mieux-être. Elles ne remplacent en aucun cas un avis ou un traitement médical. En cas de douleur, de trouble ou de souffrance profonde, il est indispensable de consulter un professionnel de santé.
Si les méditations gratuites sur You Tube vous plaisent, et que vous voulez échapper aux inévitables publicités, avoir les fichiers audio au format mp3 accessibles à tout instant, n’hésitez pas à commander ! Ils sont très réactifs et le lien de téléchargement est envoyé juste après le paiement.
Je possède presque tous les coffrets, j’effectuer chaque jour une méditation que je choisis dans ma bibliothèque, et plusieurs fois le week-end.
Je ne m’en lasse pas, le plus dur est de choisir ! Je sais que que les méditations sont là pour cultiver le bien-être ou aller mieux dans les moments difficiles. Merci à Jan, Joëlle et Olivia.
Supers médiations, comme toujours ! (j’en ai plusieurs coffrets)
Les textes de Joelle Maurel, mais surtout la voix d’Olivia me transportent à chaque fois. Merci !
Je suis heureuse de partager mon enthousiasme pour la qualité, la bienveillance de ces méditations qui me sont très bénéfiques, portées par la merveilleuse voix d’Olivia, qui le clame, … et souvent m’endort.
Et j’admire et salue votre créativité.
J’en ressors toujours régénérée. Merci à Jan, Olivia, Joëlle.
Je vous remercie pour la qualité exceptionnelle de vos méditations, les textes , la voix d’Olivia , le travail pour nous offrir des moments uniques.
Le coffret des archanges a particulièrement retenu mon attention. Laissez vous tenter. Vous ne serez pas déçus.
Merci Jan et Olivia.
Je suis une fidèle et j’apprécie la qualité des méditations : les textes, la musique, la voix formidable d’Olivia.
A noter aussi la diversité des thèmes : on y trouve son bonheur.
Un grand merci à Joelle Maurel pour la rédaction des textes.
C’est parfait !