Méditations guidées sur les chakras

 

Prendre le temps de rééquilibrer vos chakras va considérablement améliorer tous les domaines de votre vie.
Voici les bienfaits que vous en retirerez:

– L’énergie circulera plus librement dans tout votre corps physique et énergétique (blocages émotionnelles et tensions physiques pourront s’atténuer).
– Pour votre vie sentimentale et la relation avec les autres vous serez dans la capacité de mieux donner, recevoir et pardonner.
– Vous développerez la confiance en vous, trouver votre place dans la vie.
– Vous aurez une meilleure maîtrise de vos émotions
– Votre créativité, votre plaisir de vivre, votre intuition, le sentiment d’unité, tout cela s’améliorera en méditant régulièrement sur vos chakras.

Jan et moi-même ne pouvons que vous conseiller de faire ce merveilleux voyage à travers les 8 chakras afin de continuer votre évolution avec des bases solides, une plus grande compréhension.
Ce voyage inoubliable vous changera positivement!

A présent, voici le programme des chakras avec toutes les informations nécessaires sur chaque centre énergétique.

Si vous souhaitez en connaitre plus sur les chakras nous vous invitons à lire l’article:
Qu’est-ce qu’un chakra? Pourquoi méditer dessus

(Les musiques qui accompagnent ces méditations sont composées par Jean-Marc Staehle.)

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1. Méditation guidée sur le chakra racine
et glandes sexuelles

Rééquilibrer le chakra racine

Cette séance est offerte dans le pack complet et est disponible sur You tube afin que vous puissiez en expérimenter les bienfaits.

Le chakra racine concerne tout le bas de votre corps, vos jambes, vos pieds, la zone génitale et tout ce qui fonde votre structure d’être : votre squelette, vos os, votre colonne vertébrale, vos dents, vos ongles, vos cheveux, vos glandes endocrines de la reproduction : vos ovaires si vous êtes une femme et vos testicules si vous êtes un homme.

 
Il est le siège d’une énergie appelé la Kundalini qui est la force primordiale de la vie ; une énergie endormie, reposant semblable à un serpent enroulé à la base de votre colonne vertébrale, mais qui peut être éveillée et qui peut transformer l’énergie instinctive de la vie, de la survie, des instincts, des passions en une énergie d’éveil à notre potentiel spirituel.

Durée de la méditation: 35 minutes – Ecouter un extrait:
 

 

2. Méditation guidée sur le chakra sacré
et glandes surrénales

Rééquilibrer le chakra sacré

Cette méditation est offerte dans le pack complet.

Le chakra sacré est le lieu de la vitalité, de la joie de vivre, de la sensualité, de la délicatesse des sentiments, du partage, de l’intimité, de l’estime de soi, de la procréation, de la famille, de l’imagination ; il est aussi le lieu de l’inconscient et de toutes les mémoires enfouies dans chacune de vos cellules .

 
Lorsque ce centre vibre en harmonie avec le monde et la vie il vous apporte un réel plaisir de vivre à chaque instant dans l’ouverture, l’écoute et l’amour de l’autre.

Durée de la méditation: 37 minutes – Ecouter un extrait:
 

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3. Méditation guidée sur le plexus solaire
et glande endocrine du pancréas

Rééquilibrer le plexus solaire

Le centre énergétique du plexus solaire est le lieu de votre force intérieure, de votre volonté, de votre capacité de contrôle, d’auto-détermination et de tout ce que vous souhaitez réaliser dans le sentiment fort de votre valeur et de votre rayonnement.
 
Ce centre vous permet de prendre votre place dans la vie, dans le monde et d’imposer votre propre personnalité.
 
Ce chakra est aussi le lieu de digestion de vos émotions. Le meilleur moyen de bien digérer vos émotions est d’accepter ce qui arrive, ce qui se produit dans votre vie. Ce centre énergétique est un lieu de transformation de vos pulsions, de vos exigences, de vos désirs, de vos sentiments provenant des chakras précédents.

Durée de la méditation: 37 minutes – Ecouter un extrait:
 

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4. Méditation guidée sur le chakra du cœur
et glande endocrine du thymus

Rééquilibrer le chakra du coeur

Votre centre cardiaque est relié à votre cœur, à la partie supérieure de votre dos, à vos poumons, à votre système circulatoire sanguin, à votre peau et votre glande endocrine du thymus.
 
Il est important de méditer sur ce centre énergétique car, lorsque ce chakra est déséquilibré, cela peut entraîner, sur le plan émotionnel, de la peur d’aimer ou d’être aimé ; de la difficulté à s’ouvrir aux autres, de l’égoïsme, de la confusion dans les sentiments.
 
Sur le plan physique cela peut conduire à des maladies relatives au cœur et à la circulation sanguine mais aussi des maladies du système immunitaire, des artères, des poumons ou des bronches.
 
Mais lorsqu’il est bien équilibré, ce centre énergétique développe vos aptitudes à être dans la paix, à aimer, à pardonner et il éveille vos facultés de cheminer vers votre évolution spirituelle.

Durée de la méditation: 38 minutes – Ecouter un extrait:

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5. Méditation guidée sur le chakra de la gorge
(glandes thyroïdes et parathyroïde)

Rééquilibrer le chakra de la gorge

Cette séance vous permettra de méditer sur le chakra de la gorge qui est le lieu de votre capacité à dire vos ressentis, vos émotions, à communiquer dans l’ouverture et sans peur mais aussi le lieu de vos aptitudes à écouter, à vous écouter.

Ce centre énergétique est relié aux glandes endocrines de la thyroïde et des parathyroïdes. Elles jouent un rôle important dans le développement de notre squelette, de nos organes internes et régularisent notre métabolisme.

Bien harmonisé ce centre énergétique vous permet d’exprimer votre créativité, d’extérioriser tout ce que vous vivez intérieurement : vos émotions, vos sentiments, vos désirs, vos intentions, vos idées avec des mots, des phrases, reflets de vos pensées et ressentis qui vibrent comme une musique dans l’univers et qui attirent vers vous des vibrations de même nature.

Ce centre peut également vous permettre, grâce au langage, à la conscience de vos ressentis et à votre réflexion sur la nature de votre esprit, de ne plus vous identifier à votre corps physique, ni à vos émotions.

Vous comprenez, intuitivement que ce corps physique est un véhicule pour cette vie, un ami dont vous devez prendre soin mais qu’il abrite ce que vous êtes vraiment : votre conscience, votre âme qui vibrent avec l’univers tout entier et vers lequel vous retournerez un jour.

Durée de la méditation: 38 minutes – Ecouter un extrait:

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6. Chakra du 3ème œil 
Chakra frontal et glande hypophyse

Rééquilibrer le chakra 3ème oeil

Cette séance vous permettra de méditer sur votre 6ème chakra ; il est appelé « chakra frontal » ou « chakra du commandement » ou « chakra du 3ème œil » car il est le centre de l’intuition, de la clairvoyance et de la connaissance directe des choses.

Bien harmonisé ce chakra vous ouvre à une vision éveillée de ce qui vous dépasse et vous permet de faire l’expérience du sacré, du divin. Votre intuition est alors aiguisée et vous lui faites confiance. Il est possible également de faire des expériences de clairvoyance, de savoir comprendre les signes qui se manifestent dans notre vie par des expériences de synchronicité, de télépathie et de visions intérieures.

Un déséquilibre de ce centre énergétique peut conduire, sur le plan émotionnel, vers une rigidité intellectuelle, la prédominance des pensées sur les sentiments, une volonté de contrôle, de la confusion, un ego fort, de l’irrespect envers les autres et le refus des vérités spirituelles.

Sur le plan physique un déséquilibre du 3ème œil peut conduire à des déséquilibres hormonaux, de l’insomnie, des problèmes cardiaques, des migraines, de la dépression, des maladies du système nerveux, des yeux, des oreilles ou de la colonne vertébrale.

Durée de la méditation: 38 minutes – Ecouter un extrait:

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7. Méditation guidée sur le chakra coronal
et la glande pinéale

Rééquilibrer le chakra coronal

Cette séance  méditation sur votre chakra coronal qui est le lieu vous reliant au plan divin et vous permettra de faire l’expérience intérieure de l’unité absolue. Ce centre énergétique est relié, sur le plan physique à votre glande endocrine pinéale appelée également glande épiphyse, à votre système nerveux et à votre cerveau supérieur.

Durée de la méditation: 38 minutes – Ecouter un extrait:

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8. Harmonisation des 7 chakras 

Méditer sur les chakras

Cette méditation complètera la série sur les chakras.

Durée de la méditation: 37 minutes – Ecouter un extrait:

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9. Elever la fréquence vibratoire des chakras
Les couleurs de l’énergie 

Cette méditation va vous permettre d’expérimenter les vibrations de chacune des couleurs des 7 centres énergétiques appelés chakra et d’élever leur vitesse de vibration.
Cela permettra une amélioration de la circulation énergétique dans les chakras et donc dans tout votre corps. 

Durée de la méditation: 38 minutes – Ecouter un extrait:

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10. Guérir par la lumière

Cette séance est un soin complet pour un rééquilibrage de vos 7 centres énergétiques.

Durée de la méditation: 42 minutes – Ecouter un extrait:

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11. Connexion au 8ème chakra

Cette méditation est offerte dans le pack complet.

Lorsque votre 8ème centre énergétique est éveillé et bien harmonisé, il vous permet d’expérimenter vos capacités spirituelles supérieures et vos pouvoirs psychiques.

Vous ressentez alors le sentiment d’être sur le bon chemin, dans la bonne direction pour remplir votre mission et vous sentir accompli, réalisé dans notre vie terrestre…

Au contraire, lorsque votre centre énergétique est déséquilibré vous éprouvez un sentiment de déconnexion.
 
Vous n’êtes pas en phase avec vous-même, vous ne savez pas vraiment qui vous êtes, vous êtes un peu perdu et ne comprenez pas quel est le sens de votre existence.
 
Cela entraîne de mauvais choix de vie, des ressentis de culpabilité et la répétition de vos schémas négatifs.

 
Quand pratiquer cette séance?

Je vous conseille d’effectuer cette méditation après avoir fait plusieurs fois les méditations relatives aux sept chakras afin de bien préparer la connexion au 8ème chakra.

Le travail d’évolution spirituel est un chemin de vie sur lequel nous ne pouvons pas « griller » les étapes.
Il est donc vraiment important que vous ayez « travaillé » sur vos 7 premiers chakras avant d’effectuer cette méditation.
 
Sinon vous risquez de ne pas pouvoir établir la connexion ou bien de recevoir des informations que vous ne pourrez pas encore comprendre ou bien encore de déclencher des maux de tête.
 
Notre corps possède sept centres d’énergie principaux, dont l’équilibre est essentiel à notre bien-être et à notre évolution.
 
Ces sept chakras du corps correspondent à notre individualité. Ils captent l’énergie vitale de l’univers (le prana) par nos corps subtils et la distribuent au corps physique.
 
Il faut donc commencer par écouter les méditations que je vous ai préparé sur ces centres d’énergies essentiels, les comprendre, avoir une pratique méditative ainsi qu’une pratique de yoga régulière pour que vos 7 centres énergétiques soient bien équilibrés, réharmonisés et réceptifs.
 

Qu’est-ce que le 8ème chakra?

 
Il existe des chakras secondaires dans notre champ aurique, c’est-à-dire le champ énergétique autour de nous.
 
Le 8ème chakra est l’un d’eux, c’est un chakras extérieur au corps physique relié à l’infini et à la supraconscience divine.
 
Nous pouvons aussi parler d’inconscient collectif car ce chakra contient la mémoire de nos vies antérieures, ainsi que les mémoires akashiques.
 
Dans les traditions sacrées, le 8ème chakra est le siège de l’âme qui survit au corps et traverse les existences en conservant les informations de chacune de nos vies antérieures.
 
Le 8ème chakra appelé aussi la porte de l’âme ou le chakra de l’âme relie notre conscience humaine à la conscience universelle.
 
C’est grâce au 8ème chakra que nous canalisons des données provenant de l’Univers, de nos guides ou encore de nos Anges gardiens.
 
Quand il est ouvert et actif, il nous permet d’avoir des prémonitions, d’accéder à des connaissances par télépathie et à certains pouvoirs psychiques mais surtout de faire l’expérience d’une grande paix intérieure et d’avoir confiance en ce qui nous dépasse.
 
Si vous vous sentez prêt pour cette méditation vous pouvez la faire, il n’y a aucun danger.
 
Si vous ne ressentez rien, si elle ne vous apporte rien, c’est que vous n’êtes pas encore prêt.
 
Cependant si vous vivez une expérience de vie antérieure ou un contact avec des informations pour votre vie actuelle, prenez le temps d’intégrer cette méditation avant de la refaire.
 
Posez-vous des questions sur ce que vous avez vécu, donnez du sens à cette expérience, comprenez les liens avec votre vie actuelle.
 
Écrire ce que l’on a vécu pendant le voyage intérieur en se demandant « qu’est-ce que cela me dit sur moi-même ? » peut vraiment vous permettre d’intégrer le travail psycho-spirituel nécessaire à votre progression.
 
Un espace d’une semaine entre chaque écoute est me semble-t-il un temps raisonnable pour intégrer la première expérience.
 
Par ailleurs, il n’y aura pas de soin énergétique pour le 8ème chakra car ce chakra est hors de notre corps physique et en lien direct avec la supraconscience de l’univers.
 
Son ouverture et son harmonisation peut s’effectuer uniquement lorsque vos 7 chakras sont alignés et ouverts, réceptifs à l’énergie spirituelle.

Cela s’effectue alors spontanément sans que vous n’ayez rien à faire d’autre que d’être réceptif aux expériences qui surviennent dans votre existence ou lorsque que vous méditez.
 
Durée de la méditation: 45 minutes – Ecouter un extrait:

15€

 

Le pack complet des chakras avec musique inclut 22 méditations:

– Chakra racine
(offert: 12,00 euros)

– Chakra sacré 
(offert: 12,00 euros)

– Chakra plexus solaire

– Chakra du cœur

– Chakra de la gorge

– Chakra 3e œil 

– Chakra coronal 

– Harmonisation des 7 chakras 

– Elever la fréquence vibratoire des chakras

– Guérir par la lumière

– Le 8ème chakra
(offert: 15,00 euros)


En bonus:
– Le pack voix seule (63.92 euros)
– Renvoi gratuit du nouveau pack si mise à jour

Acheter le pack complet à 96€ 
(valeur réelle: 219.89 euros)

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Nous rappelons qu’acheter le coffret aujourd’hui vous assure de bénéficier des mises à jour futures gratuitement.

Suggestions de méditations pour compléter ce coffret:
Soins énergétiques pour les chakras

 

Le pack complet sur les chakras sans musique inclut 11 méditations:

– Chakra racine
(offert: 7,99 euros)

– Chakra sacré 
(offert: 7,99 euros)

– Chakra plexus solaire

– Chakra du coeur

– Chakra de la gorge

– Chakra 3e œil 

– Chakra coronal 

– Harmonisation des 7 chakras 

– Elever la fréquence vibratoire des chakras 

– Guérir par la lumière 

– Le 8ème chakra
(offert: 9,99 euros)

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(Valeur réelle: 87.89 euros)

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Pour toutes questions, nous sommes à votre disposition de 8h30 à 21h. Pour cela, utilisez le tchat en bas à droite de la page.

 

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22 Comments

  • Sandrine

    6 avril 2024 at 6 h 59 min Répondre

    C’est par une amie que j’ai découvert les méditations de Jan et Olivia sur YouTube et effectivement ce sont les meilleures que l’on puisse trouver. Depuis, elles m’accompagnent au quotidien au gré de mes envies et émotions, elles sont un précieux ancrages, un rendez-vous essentiel. Merci infiniment.

  • Welma

    3 avril 2024 at 13 h 43 min Répondre

    Bonjour,
    J’ai commandé le pack en octobre 2013. Magnifique ✨ Ce jour (03/04/2024) une nouvelle version est sortie. Il nous est offert à la demande cette nouvelle mise à jour gratuitement. Merci vraiment pour votre sérieux et tout votre accompagnement. Merci pour votre grande disponibilité. Excellente journée ☀️✨

  • Nathalie MONTI

    31 mars 2024 at 10 h 01 min Répondre

    MERCI pour ce coffret Chakras, qui est incroyable !
    Les méditations sont puissantes, il m’arrive de me retrouver en larmes (d’émotion) à la fin de la séance… L’efficacité est incroyable.
    Aucune autre voix que celle d’Olivia ne réussit à me transporter dans un tel état de déconnexion totale.
    Gratitude pour votre travail, et l’amour que vous y mettez.
    Amicalement,
    Nathalie

  • B.Emilie

    29 mars 2024 at 20 h 17 min Répondre

    Un énorme MERCI pour l’ensemble de votre travail..❤️
    Les méditations de cette qualité sont rares et chacune d’elles me sont d’une grande aide.
    Je ne peux que conseiller aux personnes en recherche de méditations, d’aller sur votre chaîne et votre boutique. Gratitude !
    Emilie

  • Corentin Lecourt

    29 mars 2024 at 16 h 36 min Répondre

    Cela fait maintenant quelques années que j’utilise régulièrement ces méditations. La voix bienveillante et magnétique d’Olivia fait merveille sur les textes de Joelle Maurel. Pour avoir testé d’autres méditations guidées sur Youtube, aucune ne me transporte de la sorte !
    Personnellement je préfère les versions sans musique qui me plongent dans un état plus profond, mais c’est une question de goût. Quoi qu’il en soit, je recommande chaudement ! Merci Olivia et Jan !

  • Sylvie

    17 mars 2024 at 14 h 53 min Répondre

    Méditations très puissantes qui m’accompagnent depuis plusieurs années.
    Merci à vous pour le travail de qualité que vous nous proposez .

  • Maxim Brisson

    27 décembre 2023 at 4 h 50 min Répondre

    J’utilise la méditation d’harmonisation des chakras depuis peu et je suis très surpris de leur efficacité! Je ne connaissais pas ça avant de tomber sur leur page, je recommende vraiment!

  • Mariève Croteau

    1 novembre 2023 at 20 h 54 min Répondre

    Je pratique ces méditations sur les chakras depuis plusieurs années déjà. Je suis impressionnée de leur puissance. Une combinaison des mots justes de Joëlle Maurelle alliant métaphores, mantras, visualisations et présence au corps, de la voix et de la présence profonde de Olivia, ainsi que la musique thérapeutique qui fait vibrer avec précision chaque centre énergétique.

    Je recommande vivement cette série de méditations ! Elle permet de régénérer notre être en entier 🙂

    Merci infiniment pour ces belles créations !

  • Eleonore

    25 octobre 2023 at 8 h 17 min Répondre

    Très belles méditations, elles sont magnifiques.
    Elles sont parfaites pour moi et je les recommandes.
    Merci infiniment

  • Valérie

    13 octobre 2023 at 3 h 29 min Répondre

    Merci pour toutes ces belles méditations. Elles sont un excellent moyen de se ressourcer, de se rééquilibrer ou de bien commencer sa journée
    dans la force et la sérénité. Elles sont pour moi autant de petites bulles protectrices et régénérantes dans lesquelles je viens me plonger au quotidien et qui me font énormément de bien. MERCI.

  • Welma

    12 octobre 2023 at 14 h 58 min Répondre

    Merci pour ces magnifiques méditations (textes, voix, musiques,…) Beaucoup de sensations dans le corps physique et émotionnel. Très efficace. Je recommande vivement le pack.

  • Mamadou

    11 octobre 2023 at 18 h 35 min Répondre

    Bonjour a tous. J’ai acheté le pack de méditations sur les chakras. La commande et la réception des méditations s’est faite rapidement et très efficacement. La qualité des enregistrements ainsi que la musique est excellente. Je me suis senti vraiment transporté dans cette méditation. J’ai cependant commis “l’erreur” d’en enchainee deux par jour pendant 4 jours. Olivia recommande d’en sélectionner selon le besoin ressenti et d’en effectuer une et attendre deux jours le temps que ca agisse avant d en faire une autre (si j’ai bien compris). Un immense merci a Olivia et Jan pour toutes les meditations sur youtube qui permettent de les decouvrir et bien sur celles que l’on peut acheter sur leur site. C’est un travail d’immense qualité. Et l’amour qu’ils y mettent se voit et se ressent.

  • Carole pabion

    11 octobre 2023 at 9 h 29 min Répondre

    Bonjour à vous, mon achat « Méditation des chakras » c’est très bien passé, je vous remercie, pour tout ce que vous faites.
    Vos méditations me sont précieuses, vraiment. Elles m’accompagnent au quotidien.

  • Anne Marie

    9 août 2023 at 17 h 12 min Répondre

    Ce matin, j’ai découvert la méditation intitulée : élever la fréquence vibratoire des chakras. ça a été un moment de pur bonheur qui m’a permis de me sentir très bien, à la fois tonique et calme. J’avais déjà pratiqué les méditations sur les chakras et cette dernière apporte un petit plus.
    Les méditations de Jan et Olivia m’ont aidé à traverser des moments difficiles l’année dernière et actuellement, la santé de mon mari me causant quelques soucis, j’ai là un bon moyen pour me recharger en énergie et en pensées positives. Merci encore pour ce magnifique travail que vous mettez à notre disposition.

  • Anne

    7 août 2023 at 19 h 51 min Répondre

    Je vous ai découvert par hasard sur you tube . Quelle chance d avoir des meditations aussi riches et gratuites .
    J ai acheté le pack des chakras . C est normal de faire un geste . Merci encore pour votre générosité , la richesse et la diversité de vos méditations . Ça m a fait tellement de bien pour traverser une période difficile de ma vie . J adore la voix et la qualité du contenu . Belle route à vous

  • Priscille blaise

    28 juillet 2023 at 19 h 46 min Répondre

    Satisfaite de mon pack des 7 chaviras
    quelques imperfections dans l enregistrement
    Satisfaite

    • Olivia Medium Spirit

      29 juillet 2023 at 5 h 12 min Répondre

      Bonjour Priscille,
      Merci pour votre retour.
      De quelles imperfections parlez-vous afin que nous puissions améliorer cela?
      Belle journée

  • Irène Baratta

    24 juillet 2023 at 22 h 47 min Répondre

    J’ai découvert , par hasard, les méditations de Jan et Olivia sur YouTube il y a quelques années.
    Je les pratiques autant pour débuter une journée que pour me ressourcer, m’apaiser, m’endormir, retrouver du calme intérieur,apaiser mes émotions. Je me retrouve pleinement dans l’énergie qui s’en dégage. J’aime beaucoup la voix et les textes.
    Je ne peux que les recommander.
    I

  • Véronique

    21 juillet 2023 at 12 h 38 min Répondre

    J’écoute vos méditations avec grand plaisir. Elles me font beaucoup de bien. J’aime les thématiques variées.
    Vous faites un travail de grande qualité.
    Par ailleurs, je suis ravie du pack que j’ai acheté.

  • Hirschberger Nathalie

    18 juillet 2023 at 15 h 24 min Répondre

    Je connais vos méditations guidées depuis des années . Elles m ‘aident à me rendormir quand je suis en insomnie . Elles
    m ‘ont aider lors du confinement. Je les recommande a beaucoup d’amis. Vous en créer beaucoup ce qui permet de ne pas être toujours sur le même texte . Ca m ‘a aidé à comprendre des notions spirituelles, à comprendre le fonctionnement des chakras et souvent à retrouver mon calme intérieur
    Elles me servent de starter quand je n’ arrive pas à entrer seule en méditation et à sortir du mental.
    Vous êtes toujours avec votre voix d’un grand réconfort .Grand merci à l ‘équipe de continuer à créer de nouveaux thèmes sans relâche.

  • Claire

    6 juillet 2023 at 9 h 22 min Répondre

    Je suis tombée sur les audios de jan et Olivia sur YouTube il y a quelques jours, ce n’est pas un pur hasard, j’ai médité sur le chakra racine , c’est époustouflant toutes ces sensations dans le corps et toutes les couleurs que j’ai pu apercevoir pendant cette méditation, je ne vous cache pas que je suis spirituelle à la base, c’est vraiment extraordinaire, sur ces résultats j’ai acheté le pack des 7 chakras.

    • Catherine pinto

      19 juillet 2023 at 19 h 59 min Répondre

      Merci pour ces magnifiques méditations sur les chakras ,elles sont aussi belles qu efficaces,merci encore

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