Cet article est extrait du livre « heureux tout un art » de Joelle Maurel,
paru aux éditions Guy Trédaniel
Le pouvoir de guérison de l’amour.
Plus nous avançons sur le chemin de l’art d’être heureux, plus notre cœur s’ouvre
et plus nous découvrons que la vibration de l’amour inconditionnel est partout dans l’univers et que notre véritable nature est pure conscience, pure lumière. Et la lumière vibre sur la fréquence vibratoire de l’amour.
Il est donc important d’orienter aussi nos moments de détente et de méditation vers le cœur, de respirer consciemment avec le cœur ou par le cœur, d’envoyer des énergies de lumière et des messages d’amour vers notre cœur au quotidien.
Ecouter notre cœur, ce qu’il nous dit, lui parler, ne pas le surcharger d’émotions,
rester dans la présence avec lui, va nous aider à lâcher-prise et à le laisser
s’ouvrir. Souvent, notre cœur a été blessé, brisé et il s’est protégé en
construisant une carapace autour de lui.
La guérison de notre cœur passe par l’amour que nous allons lui donner, la compassion que nous serons capable d’avoir pour nous-même et la bonté que nous développerons pour ce cœur meurtri.
Une fois encore, pour que votre amour puisse rayonner vers les autres, il est
indispensable que ce rayonnement d’amour soit présent à l’intérieur de vous-même.
Raviver l’étincelle divine
Votre cœur est comme un petit soleil intérieur, il est le reflet du grand
soleil de l’univers qui rayonne partout sur le monde, sans se demander pourquoi,
mais juste parce que c’est dans sa nature d’apporter l’amour, la joie et la vie sur terre.
Pour vous, c’est la même chose, lorsque vous aurez repris contact avec
l’étincelle de lumière divine qui brille au plus profond de votre cœur, alors, tel le
soleil, vous pourrez inonder vos cellules et le monde de cette lumière d’amour et
de joie.
La méditation, la conscience de l’instant présent vous permettant de reprendre
contact avec votre être essentiel, avec votre âme. Cela est toujours bénéfique
pour le cœur car l’âme réside dans votre cœur.
Notre cœur n’est pas simplement un organe majeur de notre corps. Il est le lieu
de l’âme et de l’esprit. Ainsi, reprendre contact avec son âme c’est cheminer vers
la guérison du cœur. Un cœur guéri c’est un cœur qui vibre sur la fréquence de
l’amour inconditionnel, qui ne se protège plus car il n’y a rien, ni personne à
protéger.
Un cœur guéri vibre sur la fréquence vibratoire de l’âme du monde et
il s’émeut de tout ce qui est, il est touché par la grâce des choses les plus simples
et qui sont présentes d’instant en instant, partout dans la nature. De cette grâce
nait une joie fine, délicate, douce, tendre qui entretient l’amour et le fait
rayonner.
Je vous encourage à méditer souvent sur l’amour, la compassion et la bonté.
Développez ces qualités et renouez avec votre âme ; cela vous rendra heureux
mais cela rendra aussi le monde meilleur.
Se connecter à la source de l’amour, donner
Pour vous connecter à la source de l’amour, cette source inépuisable de guérison
pour vous-même et pour l’autre, il suffit de vous brancher sur ce qui est au-delà de la réalité visuelle et matérielle. Lorsque vous percevez le réel, dissimulé derrière la réalité, alors vous fusionnez avec l’esprit qui est pur amour et vous êtes en permanence connecté à cette source de vie, de joie et de guérison.
Il est indispensable de croire à la force invisible qui nous entoure et qui nous guide,
nécessaire de nous abandonner à cette conscience-intelligence-énergie pouvant
répondre à nos besoins et nous permettre de suivre notre chemin avec assurance,
sans doute, sans peur, sans difficulté et sans chagrin.
Cette force est un champ d’amour, une source à laquelle nous pouvons être reliés en permanence par le
cœur. Pour cela il faut croire, se relier, lâcher-prise sur notre identification au
mental, être pleinement présent, demander de l’aide à l’univers, recevoir la
lumière et surtout la distribuer, la donner.
Alors, vous pourrez donner tout cet amour, le faire rayonner autour de vous et
aider les personnes qui en ont besoin.
Le don est à cultiver. Donner par plaisir peut-être simple ; si vous êtes dans la
conscience vous pouvez simplement donner des sourires, de la bonté, de la
patience, un peu de votre temps pour écouter un ami, donner de l’affection, de la
tendresse. Donner ne signifie pas se sacrifier ou ne pas respecter ses besoins.
Il s’agit juste d’être généreux le plus souvent possible avec le cœur, de tout son
cœur.
Si vous vous appliquez à donner, sachez que vous recevrez aussi en retour. Alors
faites-le le plus souvent possible, donnez le meilleur de vous-même !
La cardio-méditation ou l’intelligence du cœur
Patrick Drouot, dans ses deux derniers ouvrages propose un outil important pour
mettre le cœur en cohérence cardiaque car, lorsque le cœur entre en cohérence,
il envoie également des messages de cohérence à notre cerveau, mais aussi à tout
notre corps. Ceci est parfaitement logique car notre cœur, à chaque battement
de cœur, est en communication avec toutes nos cellules, tous nos organes.
Ainsi si notre cœur va bien, c’est tout notre corps, mais aussi notre âme et notre esprit
qui iront bien, puisque l’âme et l’esprit résident dans le cœur.
Pour Patrick Drouot le cœur est « la pierre angulaire d’un système à trois
composantes ; le corps, l’esprit et l’âme. Au cœur de ce système se trouve le
cœur qui intègre à la fois notre fonctionnement corporel, nos capacités
cérébrales et notre ouverture vers des niveaux de conscience supérieurs »
.
Le cœur, empereur des organes
En médecine traditionnelle chinoise, le cœur est appelé l’empereur des organes.
Il est le maître du sang car il gouverne l’appareil circulatoire, les veines et les
artères. Mais le cœur est aussi le lieu où réside le Shen. Le Shen correspond à
l’esprit. Il centralise toutes les données psychiques et émotionnelles des autres
organes. Il est donc important de comprendre que comme il se trouve dans le
cœur, toutes les émotions négatives ou positives des autres organes touchent
également le cœur. Le Shen est une énergie très subtile, spirituelle qui s’exprime
en tant que conscience, intelligence et qui ouvre sur tous les niveaux de notre
être et vers ce qui nous dépasse.
Cela rejoint ce que propose Patrick Drouot dans son ouvrage : en adressant des
messages positifs, des informations positives à notre cœur lorsqu’il est en
cohérence neuro-cardiovasculaire, il est possible d’élever notre champ
vibratoire et notre conscience.
« En pratiquant la cohérence neuro-cardiovasculaire, il serait peut-être possible
de créer une cohérence beaucoup plus large, synchronisant plusieurs niveaux
d’information : le code cardiaque, celui de la conscience extraneuronale et le
code cosmique universel »
.
Dans le cadre de notre cheminement vers l’art d’être heureux, la cardio-méditation, qui se pratique grâce à l’écoute d’un son spécifique conduisant à la cohérence neuro-cardiovasculaire, puis à l’envoi par la pensée de messages spécifiques et positifs vers notre cœur et notre cerveau, peut sans aucun doute
être un outil de plus, pouvant nous aider dans notre cheminement vers le bien-être et le bonheur.
Ouvrir le cœur
Toutes les qualités que vous cultiverez sur le chemin de la félicité doivent partir
du cœur ou être dirigées vers la profondeur de votre être, vers le cœur car c’est
là que peut jaillir la paix conduisant vers l’amour. L’amour n’est pas à l’extérieur
et ne dépend pas de quelqu’un d’autre, l’amour est à l’intérieur, au plus profond
de votre cœur, indissociable de vous car l’essence des êtres est pur amour. C’est
là, tout au fond, que vous pouvez retrouver la partie de vous que rien ne peut
abîmer, que rien ne peut blesser et qui est complètement libre de
conditionnement, de jugement, de croyance et qui est lumineuse. Et lorsque vous
renouez avec l’essence de votre être, alors la joie et l’amour peuvent rayonner
car vous êtes cela.
Références:
Patrick Drouot, La révolution de la pensée intégrale, Comment se réaliser dans le monde d’aujourd’hui, 2013, Editions Dangles.
Patrick Drout, Marie Borrel, Le guide pratique de la cohérence cardiaque, la cardio-méditation pour mieux vivre au quotidien, 2017,
Guy Trédaniel Editeur
Méditations guidées conseillées en lien avec cet article:
Ouvrir le cœur pour guérir l’âme (1) sur you tube
Ouvrir le cœur pour guérir l’âme (2) en boutique
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