Les 5 blessures de l’âme
Retrouver une relation plus juste avec vous-même
Un parcours de 5 méditations guidées pour explorer les blessures de rejet, d’abandon, d’humiliation, de trahison et d’injustice, et mieux comprendre les réactions qu’elles peuvent encore éveiller en vous.
5 méditations
Une blessure par séance
Voix Olivia
Toutes les séances
Deux formats
Musique et voix seule
Accès privé
Écoute en ligne et MP3
Paiement comptant ou en 3 fois.
Lorsque certaines réactions semblent plus fortes que la situation
La peur d’être rejeté ou abandonné, le besoin de contrôler, la difficulté à prendre votre place, la honte, la méfiance ou une forte exigence envers vous-même peuvent parfois revenir malgré votre volonté d’avancer.
Ces réactions peuvent être reliées à des expériences passées, à des croyances intériorisées ou à des mécanismes de protection développés au fil de votre histoire.
Ce coffret vous propose un espace guidé pour rencontrer ces mécanismes avec davantage de conscience, de douceur et de recul.
Une approche d’exploration intérieure
Les cinq blessures de l’âme constituent un cadre de développement personnel permettant de mettre des mots sur certaines réactions émotionnelles et relationnelles.
Il ne s’agit pas d’un diagnostic. Vous pouvez vous reconnaître fortement dans une blessure, en percevoir plusieurs ou utiliser simplement chaque séance comme un temps d’écoute et de compréhension de vous-même.
Ce coffret peut vous accompagner si
- vous craignez fortement le rejet ou le regard des autres ;
- la distance ou le silence d’une personne réveille une grande insécurité ;
- vous vous jugez durement ou ressentez facilement de la honte ;
- vous éprouvez des difficultés à faire confiance ou à lâcher le contrôle ;
- vous vous imposez une forte exigence et montrez difficilement votre vulnérabilité ;
- vous reproduisez certains schémas émotionnels malgré votre désir de changer ;
- vous souhaitez développer une relation plus douce avec vous-même.
Ce que ce parcours vient soutenir
- mieux comprendre vos réactions émotionnelles ;
- reconnaître certains mécanismes de protection ;
- accueillir les émotions reliées à votre histoire ;
- apaiser progressivement l’auto-jugement et la méfiance ;
- retrouver davantage de confiance et de sécurité intérieure ;
- développer une relation plus respectueuse avec vous-même.
Les 5 méditations du coffret
Vous pouvez suivre les séances dans l’ordre ou choisir celle qui correspond le plus clairement à votre besoin du moment.
Une séance pour reconnaître les mécanismes de fermeture, renforcer l’estime intérieure et vous autoriser à prendre votre place.
Un chemin intérieur pour accueillir l’insécurité affective, apaiser la peur de la séparation et retrouver un appui en vous.
Une méditation pour alléger la honte, relâcher l’auto-jugement et retrouver davantage de respect envers vous-même.
Une exploration pour reconnaître le besoin de contrôle, apaiser la tension relationnelle et retrouver davantage de confiance et de discernement.
Une séance pour assouplir l’exigence intérieure, relâcher certaines tensions et vous autoriser davantage d’imperfection.
Ce que vous recevez
- 5 méditations guidées, toutes lues par Olivia ;
- une version avec musique de chaque séance ;
- une version voix seule pour une écoute plus épurée ;
- un espace privé d’écoute accessible depuis notre site ;
- une écoute simple en ligne, sans téléchargement obligatoire ;
- les fichiers MP3 pour une écoute hors connexion ;
- un accès immédiat après validation de la commande.
Témoignages
« Les méditations sur les blessures de l’âme me sont indispensables au quotidien. Cela m’aide à avancer et à me libérer des schémas du passé. »
— NMarie
« Une expérience vibratoire puissante. Les paroles et la musique résonnent profondément. »
— Christiane D.
À propos des textes
Les textes des méditations sont écrits par Joëlle Maurel, docteure en sciences de l’éducation, psychothérapeute et autrice, spécialisée dans l’exploration de la conscience humaine.
Questions fréquentes
Dois-je me reconnaître dans les cinq blessures ?
Non. Une ou deux blessures peuvent être plus présentes que les autres. Vous pouvez néanmoins écouter tout le parcours pour explorer différentes facettes de votre fonctionnement.
Dois-je suivre les séances dans l’ordre ?
Ce n’est pas obligatoire. Vous pouvez commencer par la séance qui correspond le mieux à ce que vous ressentez actuellement.
Puis-je réécouter régulièrement une même méditation ?
Oui. Certaines séances peuvent être reprises plusieurs fois, selon votre rythme et la manière dont vos ressentis évoluent.
Accéder au coffret Les 5 blessures de l’âme
59 €
Les 5 méditations lues par Olivia, avec musique et voix seule, l’espace privé et les fichiers MP3.
Paiement comptant : accès immédiat après validation de la commande.
Paiement en 3 fois : accès envoyé après validation du premier règlement, généralement dans l’heure et au plus tard le matin suivant pour une commande passée durant la nuit.
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Avertissement santé
Ces méditations sont des outils d’accompagnement personnel destinés à soutenir une démarche de mieux-être et de développement intérieur.
Elles ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou thérapeutique. Certaines séances peuvent faire émerger des émotions intenses. En cas de souffrance importante ou persistante, consultez un professionnel de santé qualifié.
Je me reconnais dans les autres commentaires laissés sur le site.
SI vous avez envie d’acheter une méditation ou un pack, allez-y sans hésiter !
Si l’essai gratuit sur You Tube vous a convaincu, avoir les méditation en mp3 est devenu pour moi une nécessité : pas de pub qui crie à la fin de l’écoute !
Comme l’écrit NMarie, ma méditation quotidienne est devenue une hygiène de l’être.
Merci de nous permettre de nous élever, et grâce à ce coffret de parcourir notre passé pour y dénicher les blessures encore ouvertes et les soigner avec douceur et bienveillance pour naître à nouveau, en conscience et en accord avec soi et l’univers.
Bonjour. Je viens de commander la Mise a Jour du pack sur les blessures émotionnelles que j’avais commandé en juin 2024. Je recommande fortement les méditations de Jan et Olivia. Vous pouvez y aller les yeux fermés. Le Service Après Vente est excellent. Jan est disponible pour répondre à toutes nos questions techniques et autres. Les méditations sont d’une grande qualité au niveau auditif, musicale, au niveau des textes, un pur bonheur, pur moment de lâcher prise, de relaxation. Les prix sont vraiment abordables ainsi que les Mises à Jour. Faite le saut ✨
Magnifiques méditations sur les blessures de l’âme…
Les énergies sont de plus en plus élevées et blessures remontent…
Merci Jan et Olivia de nous aider à élever nos vibrations …
J’adore toutes les méditations… les paroles et musiques sont énergies et vibrations ❤️
MERCI MERCI MERCI
Je viens de terminer l’écoute du pack des 4 blessures … un vrai moment de douceurs. Et enfin de mettre des mots sur les maux … n’est-ce pas le début de la guérison !
Merci pour le libre accès des méditations car pour ma part, il me permet de m’écouter pleinement et me laisser guider par mes ressentis. L’achat de certaines méditations me sont nécessaires et c’est en toute confiance et sans soucis que vous pouvez aussi les acquérir. Je recommande.
Merci et gratitude à Olivia, Joëlle et Yan !!
Toujours un plaisir d’écouter ces meditations, et en mp3, plus besoin d’être connecté à Internet
Merci beaucoup
En ce moment, j’ai besoin de me confronter à la blessure d’abandon du fait de la décision médicale de placer ma mère en ehpad. Son mental s’évade et ses repères spatio-temporels s’estompent. Cette méditation que je fais suivre par celle de la digestion émotionnelle (régénération du système digestif) m’aide beaucoup à prendre conscience de ce qui n’est pas encore « passé » et qui réactive la peur d’être laissée seule. Merci pour la qualité de cet enregistrement audio, pour ces paroles guidantes et apaisantes.
J’ai acheté la méditation sur les blessures de l’âme le rejet. J’ai adoré cette méditation, la voix est douce tendre.
Merci pour cette belle méditation
Les vidéos sur les blessures de l’âme me sont indispensables au quotidien. Selon la nuit passée et les émotions ressenties, je vais travailler, chaque matin et en ce moment parce que je suis en vacances, la blessure qui vient d’être réactivée. Ensuite, j’enchaîne sur la régénération de l’estomac et du pancréas afin de digérer ce qui n’a pas pu l’être autrefois. C’est assez efficace et cela m’aide beaucoup à avancer, à ne plus ruminer de vieux schémas nocifs dans les relations que j’ai pu connaître. Je remercie Jan et Olivia pour le talent qu’il mette à rendre ces méditations agréables et régénérantes. C’est un soin complémentaire que je pratique chaque jour, un peu comme une hygiène de l’être.