Magnétisme et hypersensibilité énergétique
Comment se protéger lorsque l’on absorbe trop les énergies des autres
Nous possédons tous une forme de magnétisme naturel.
Cependant, pour qu’il devienne curatif, maîtrisé et équilibré, un certain niveau de conscience, de stabilité intérieure et d’entraînement est nécessaire.
Il arrive que certaines personnes soient naturellement très réceptives aux énergies, sans toujours savoir comment les gérer.
Dans ce cas, le magnétisme peut devenir une source de fatigue plutôt qu’un soutien.
Quand le magnétisme devient épuisant
Certaines personnes dites « magnétiques » ou hypersensibles peuvent, sans s’en rendre compte :
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absorber les émotions et les tensions des autres
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capter le mal-être ambiant
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se sentir vidées après un échange, une foule ou même une simple rencontre
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ressentir une fatigue soudaine, inexpliquée, parfois accompagnée d’un mal-être émotionnel
Cela se produit souvent par empathie, amour ou compassion, mais sans protection énergétique suffisante.
Même dans la rue, un simple croisement peut suffire à provoquer un déséquilibre si la personne est très ouverte énergétiquement.
Que faire lorsque l’on absorbe trop d’énergies ?
1. Prendre conscience du phénomène
La première étape est la conscience.
Oui, certaines personnes peuvent, souvent inconsciemment, se nourrir de votre énergie.
Cela ne relève pas forcément d’une intention négative, mais le résultat est bien réel : vous vous épuisez.
Comprendre que cela existe permet déjà de ne plus subir passivement.
2. Renforcer ses protections énergétiques
La protection passe par des pratiques simples mais régulières :
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méditation
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prière ou intention consciente
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relaxation profonde
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utilisation de pierres énergétiques si cela vous parle
L’objectif est d’augmenter votre taux vibratoire.
Plus votre vibration est élevée, moins les énergies lourdes vous atteignent.
Vous pouvez également :
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protéger votre lieu de vie (cures de sel, encens, bougies)
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effectuer un nettoyage énergétique
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faire appel à un géobiologue ou à un praticien spécialisé si nécessaire
Votre habitat joue un rôle majeur dans votre équilibre énergétique.
3. Apprendre à se recentrer et se recharger
Lorsque vous sentez que votre énergie diminue au contact d’une personne ou d’un lieu, il est essentiel d’agir immédiatement.
Un exercice simple :
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Visualisez des racines partant de la plante de vos pieds
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Elles descendent profondément et se connectent au noyau de la Terre
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À l’inspiration, l’énergie remonte
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À l’expiration, elle remplit tout votre corps et forme un halo de lumière protecteur autour de vous
Avec le temps, vous apprendrez à :
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sentir quand votre énergie est suffisante
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ne plus donner au-delà de ce qui est juste
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éventuellement transmettre cette énergie consciemment, sans vous vider
Chaque chose vient en son temps.
4. Soigner son hygiène de vie globale
Une protection énergétique durable repose aussi sur :
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une hygiène de vie équilibrée
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une attitude bienveillante envers soi-même
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une compréhension plus consciente des événements de vie
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une vision moins émotionnelle et plus ancrée des relations
Plus vous êtes aligné intérieurement, plus votre magnétisme devient stable et protecteur.
En conclusion
Être magnétique n’est ni un problème, ni une faiblesse.
C’est une sensibilité qui demande à être comprise, canalisée et respectée.
En apprenant à vous protéger, à vous recharger et à poser des limites énergétiques, votre magnétisme cessera de vous épuiser pour devenir une force intérieure.
Nous vous envoyons de belles ondes de recentrage et d’équilibre
à vous qui prenez le temps de lire ces lignes.
Jan et Olivia