42% de réduction immédiate sur le coffret jusqu’au 3 décembre à 23h59!
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Voici les méditations qui composent ce coffret:
1. Installer le calme en soi
Cette séance est offerte dans le coffret.
Elle également disponible gratuitement sur You tube afin de vous faire découvrir les bienfaits des méditation express.
Cette méditation vous aidera à installer le calme en vous dans toutes les cellules de votre corps et de votre esprit en moins de 20 minutes.
Durée de la méditation: 18 minutes – Ecouter un extrait:
15€
2. Visualisations inspirantes
Cette séance est disponible sur You tube et est offerte dans le coffret.
Dans cette méditation, après avoir relaxé le corps, des visualisations qui rendent heureux vous seront proposées.
Une méditation idéale pour une pause bien-être.
Durée de la méditation: 19 minutes – Ecouter un extrait:
15€
3. Lâcher-prise
, Besoin de lâcher prise ? de vous détendre ? Pas beaucoup de temps pour le faire ?
Cette méditation vous permettra, en 15 minutes de lâcher prise, de vous détendre et de vous régénérer.
Durée de la méditation: 17 minutes – Ecouter un extrait:
15€
4. Accueillir la beauté
et le contentement
S’arrêter et prendre quelques minutes de pause méditative positive est bon pour la santé.
Les neurosciences le reconnaissent.
Bien sur si vous pouvez effectuer des méditations plus longues c’est mieux mais deux ou trois petites pauses express par jours peuvent être vraiment bénéfiques, non seulement pour votre santé mais aussi pour votre équilibre psychologique.
Autorisez-vous… juste s’arrêter, se poser, écouter et se détendre…
Quelques instants de bien-être et de paix rien que pour vous, cela vous rendra plus heureux !
Durée de la méditation: 10 minutes – Ecouter un extrait:
15€
5. Détente et régénération
Voici une nouvelle petite méditation express, qui vous aidera à revenir au calme et à prendre quelques minutes pour vous poser au cours de votre journée.
Durée de la méditation: 10minutes – Ecouter un extrait:
15€
6. Cultiver le détachement
Voici une nouvelle méditation express qui va vous faire du bien.
Elle vous permettra de vous détacher de toutes les contraintes et de profiter de l’instant présent et du bien-être qu’il peut vous offrir.
A pratiquer tous les jours si vous le pouvez.
Durée de la méditation: 10 minutes – Ecouter un extrait:
15€
7. Nettoyage émotionnel
Une pause méditative pour accueillir tout ce que vous avez accumulé depuis le matin ou depuis la veille.
15€
8. Pratiquer la pleine conscience
La méditation de pleine conscience nous invite à ne pas rester bloquer ni dans le ressassement du passé qui est derrière nous, ni dans la projection imaginaire d’un futur qui n’est pas encore là.
Développer la pleine conscience nous ramène à notre vie présente, à être bien là, ici et maintenant afin de profiter de chaque instant que le vie nous offre.
Durée de la méditation: 10 minutes – Ecouter un extrait:
15€
9. Rencontre ressourçante
Voici juste quelques minutes de méditation pour vous ressourcer.
Une petite pause méditative au cours de laquelle vous ferez une rencontre très bienveillante.
.
Durée de la méditation: 9’30 minutes – Ecouter un extrait:
15€
10. Prendre un temps pour soi
Prenez quelques minutes de pause pour vous ressourcer.
Durée: 15 minutes – Ecouter un extrait:
15€
Le pack avec musique inclut 20 méditations:
– Installer le calme en soi
(Offert: 15.00 euros)
– Visualisations inspirantes
(Offert: 15.00 euros)
– Lâcher- prise
– Accueillir la beauté
– Détente et régénération
– Lâcher-prise – Laisser couler, glisser
– Nettoyage émotionnel
– Pratiquer la pleine conscience
– Rencontre ressourçante
– Prendre un temps pour soi
En bonus:
– Le pack voix seule: 72.00 euros
-42% 69€
Prix habituel: 119.00 euros
Ou
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Le coffret voix seule inclut 10 méditations:
– Installer le calme en soi
(Offert: 9.00 euros)
– Visualisations inspirantes
(Offert: 9.00 euros)
– Lâcher-prise
– Accueillir la beauté
– Détente et régénération
– Lâcher-prise – Laisser couler, glisser
– Nettoyage émotionnel
– Pratiquer la pleine conscience
– Rencontre ressourçante
– Prendre un temps pour soi
Acheter le pack voix seule à 72.00 euros
(Valeur réelle: 90.00 euros)
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A noter: Si vous n’êtes pas à l’aise avec l’informatique, vous pouvez nous régler par chèque ou virement et nous pouvons vous mettre les méditations de votre choix sur CD au format MP3.
Pour toutes questions, nous sommes à votre disposition de 8h30 à 21h. Pour cela, utilisez le tchat en bas à droite de la page.
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