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Comment en bénéficier?
Chaque mois nous offrons aux inscrits à notre newsletter une méditation privée.
Les méditations express en font parties.
Pour cela, il vous suffit simplement de vous inscrire avec le formulaire en fin de page et de vous laissez guider.
(Pensez à bien confirmer votre inscription dans le premier mail sinon vous ne serez pas inscrits.
Cela se fait en deux étapes)
Quels sont les avantages à acheter nos méditations même si celles-ci sont gratuites?
(You tube ne nous autorise plus à proposer plusieurs versions d’une même méditation)
3. Vous n’aurez pas besoin d’internet pour écouter les séances.
Voici les méditations qui composent ce coffret:
1. Installer le calme en soi
Cette séance est disponible sur You tube
Cette méditation vous aidera à installer le calme en vous dans toutes les cellules de votre corps et de votre esprit en moins de 20 minutes.
Durée de la méditation: 18 minutes – Ecouter un extrait:
15 €
2. Lâcher-prise
Disponible le 5 janvier 2025 pour les abonnées
Besoin de lâcher prise ? de vous détendre ? Pas beaucoup de temps pour le faire ?
Cette méditation vous permettra, en 15 minutes de lâcher prise, de vous détendre et de vous régénérer.
Durée de la méditation: 17 minutes – Ecouter un extrait:
15 €
3. Accueillir la beauté
et le contentement
Disponible le 15 février 2025 pour les abonnés
S’arrêter et prendre quelques minutes de pause méditative positive est bon pour la santé.
Les neurosciences le reconnaissent.
Bien sur si vous pouvez effectuer des méditations plus longues c’est mieux mais deux ou trois petites pauses express par jours peuvent être vraiment bénéfiques, non seulement pour votre santé mais aussi pour votre équilibre psychologique.
Autorisez-vous… juste s’arrêter, se poser, écouter et se détendre…
Quelques instants de bien-être et de paix rien que pour vous, cela vous rendra plus heureux !
Durée de la méditation: 10 minutes – Ecouter un extrait:
15 €
4. Détente et régénération
Disponible le 2 mars 2025 pour les abonnés
Voici une nouvelle petite méditation express, qui vous aidera à revenir au calme et à prendre quelques minutes pour vous poser au cours de votre journée.
Durée de la méditation: 10minutes – Ecouter un extrait:
15 €
5. Pratiquer la pleine conscience
Disponible le 6 avril 2025 pour les abonnés
La méditation de pleine conscience nous invite à ne pas rester bloquer ni dans le ressassement du passé qui est derrière nous, ni dans la projection imaginaire d’un futur qui n’est pas encore là.
Développer la pleine conscience nous ramène à notre vie présente, à être bien là, ici et maintenant afin de profiter de chaque instant que le vie nous offre.
Durée de la méditation: 10 minutes – Ecouter un extrait:
15 €
6. Rencontre ressourçante
Disponible le 4 mai 2025 pour les abonnés
Voici juste quelques minutes de méditation pour vous ressourcer.
Une petite pause méditative au cours de laquelle vous ferez une rencontre très bienveillante.
.
Durée de la méditation: 9’30 minutes – Ecouter un extrait:
15 €
7. Prendre un temps pour soi
Disponible le 1er juin 2025 pour les abonnés
Prenez quelques minutes de pause pour vous ressourcer.
Durée: 15 minutes – Ecouter un extrait:
15 €
Le pack avec musique inclut 14 méditations:
– Installer le calme en soi
(Offert: 15.00 euros)
– Lâcher- prise
– Accueillir la beauté
– Détente et régénération
– Pratiquer la pleine conscience
– Rencontre ressourçante
– Prendre un temps pour soi
(Offert: 15.00 euros)
En bonus:
– Le pack voix seule: 45.00 euros
75 €
Votre panier de commande est vide.
Le coffret voix seule inclut 7 méditations:
– Installer le calme en soi
(Offert: 9.00 euros)
– Lâcher-prise
– Accueillir la beauté
– Détente et régénération
– Pratiquer la pleine conscience
– Rencontre ressourçante
– Prendre un temps pour soi
(Offert: 9.00 euros)
Acheter le pack voix seule à 45.00 euros
Votre panier de commande est vide.
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