Lumière et énergie Préserver son équilibre intérieur à l’approche de l’hiver À l’approche de l’automne et de l’hiver, la diminution progressive de la luminosité peut avoir un impact réel sur notre vitalité, notre humeur et notre énergie générale. Les journées raccourcissent, le soleil se fait plus discret, et notre organisme doit s’adapter à ce nouveau … Lire la suite
Le lâcher-prise Comprendre ce qui résiste en nous pour retrouver plus de clarté intérieure Le lâcher-prise est souvent présenté comme la capacité à se détacher d’une situation sans souffrir. Facile à dire… beaucoup moins à vivre. Qui n’a jamais entendu cette phrase devenue presque automatique : « Il faut lâcher prise » ? Mais que … Lire la suite
Élever son taux vibratoire : comprendre, agir, s’aligner Chaque être humain émet une fréquence énergétique unique, en lien direct avec sa nature profonde, son état intérieur et son niveau d’évolution. Cette fréquence est communément appelée taux vibratoire. Tout ce qui existe vibre : le corps, les pensées, les émotions, la nature, les lieux. Comme l’exprimait … Lire la suite
L’encens : purification, présence et élévation vibratoire Depuis des millénaires, l’encens accompagne l’être humain dans ses rituels, ses temps de recueillement et ses pratiques spirituelles. Bien avant nos sociétés modernes, il était déjà utilisé pour purifier les lieux, apaiser l’esprit et faciliter la connexion à l’invisible. Des civilisations anciennes – égyptiennes, indiennes, chinoises, mayas – … Lire la suite
Addictions et réussite personnelle : reprendre le pouvoir sur sa vie Les addictions constituent l’un des freins majeurs à l’épanouissement personnel.Elles sont rarement un simple “mauvais choix” ou un manque de volonté.L’addiction est avant tout une souffrance intérieure, qui s’exprime à travers le corps, les comportements et les automatismes. Derrière chaque dépendance se cache une … Lire la suite
La purification par le sel : une pratique ancestrale de rééquilibrage La purification par le sel existe depuis l’Antiquité et traverse les cultures et les civilisations. De tout temps, le sel a été associé à la protection, à la préservation et à l’équilibre.Au Moyen Âge, certaines traditions rapportent que le sel était placé dans les … Lire la suite
Cet exercice s’adresse aux personnes ayant déjà des notions de méditation, d’énergie vitale et une certaine conscience de leurs capacités énergétiques.Il ne s’agit pas d’un exercice anodin, mais d’un travail de recentrage, de protection et de transmission consciente. Chaque jour, nous sommes amenés à croiser des personnes traversant un mal-être profond, parfois palpable énergétiquement.Sans protection, … Lire la suite
Exercice : Nettoyer son aura et soulager les maux du corps Allongez-vous confortablement sur votre lit ou sur un tapis, dans un endroit calme.Fermez les yeux. Commencez par quelques respirations conscientes.À l’inspiration, accueillez des énergies nouvelles, fraîches et apaisantes.À l’expiration, laissez se dissoudre les tensions inutiles. Lorsque le mental commence à s’apaiser, portez doucement votre … Lire la suite
Magnétisme et hypersensibilité énergétique Comment se protéger lorsque l’on absorbe trop les énergies des autres Nous possédons tous une forme de magnétisme naturel.Cependant, pour qu’il devienne curatif, maîtrisé et équilibré, un certain niveau de conscience, de stabilité intérieure et d’entraînement est nécessaire. Il arrive que certaines personnes soient naturellement très réceptives aux énergies, sans toujours … Lire la suite