Détente du système nerveux – Méditation guidée de régénération et réinitialisation

Système nerveux — Lorsque l’alerte devient l’état normal

Vous sentez que votre corps ne redescend plus.

Même lorsque la journée est terminée.
Même lorsque tout devrait être calme.

Le mental reste actif.
Le sommeil ne recharge pas complètement.
Une tension diffuse reste installée.

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un système nerveux encore en vigilance.

Ce coffret est conçu pour aider le corps à retrouver une base stable.
Pas un apaisement momentané.
Une régulation durable.

Objectif : réapprendre au corps à ralentir, et au cerveau à relâcher la vigilance.

Ce coffret réunit 2 séances longues (réédition de la séance YouTube + une séance entièrement nouvelle)
et leurs versions courtes.
Une approche simple : installer une base stable, puis approfondir.

À propos de la séance YouTube rééditée
La séance 1 est la réédition complète de “Détente du système nerveux et régénération du cerveau”, connue sur la chaîne.
Le squelette est conservé, et l’expérience a été approfondie.
• Réenregistrement complet
• Musique retravaillée pour soutenir la détente cérébrale
• Temps de pauses ajustés
• Progression affinée pour une intégration plus profonde

Coffret Système nerveux — Régénération & détente profonde

Pour qui ?

• Vous sentez que votre corps reste en vigilance, même quand tout va “bien”.
• Vous décrochez difficilement, le mental repart vite.
• Vous voulez une pratique guidée structurée, avec des pauses réelles, qui installe une base durable.

Versions disponibles

Chaque séance est proposée en lecture complète par Olivia.
Chaque séance est disponible en lecture complète par Jan et par Olivia (deux pistes distinctes).

Contenu du coffret

1. Détente du système nerveux et régénération du cerveau — version longue (nouvelle édition boutique)
2. Réinitialiser le système nerveux — version longue — nouvelle séance
Inclus : versions courtes des deux séances

Accès

• MP3 : écoute hors connexion
• Liens privés YouTube : écoute simple, sans téléchargement
• 2 versions : avec musique + voix seule
• Mises à jour gratuites

Si votre corps reste en vigilance permanente…

Si vous sentez que la détente ne s’installe pas vraiment…

Alors il est temps d’aider votre système nerveux à retrouver sa sécurité.

Choisissez votre version ci-dessous et commencez.

Disponibilité du coffret

Le coffret complet sera disponible le 15 février.

Si vous choisissez d’y accéder dès maintenant :
– Les séances déjà finalisées vous seront envoyées par lien privé après validation du paiement.
– Le coffret complet sera transmis automatiquement dès sa mise en ligne.

L’envoi des liens se fait manuellement (dans la journée, ou le lendemain matin pour toute commande effectuée la nuit).

Accéder au coffret — Voix Olivia — 29 €

Paiement comptant : accès immédiat.
Paiement en 3 fois : accès envoyé rapidement après validation du premier paiement (généralement dans l’heure, au plus tard le matin suivant pour toute commande de nuit).

Accéder au coffret — Double voix — 39 €

Chaque séance est disponible en lecture complète par Jan et par Olivia (deux pistes distinctes).

Paiement comptant : accès immédiat.
Paiement en 3 fois : accès envoyé rapidement après validation du premier paiement (généralement dans l’heure, au plus tard le matin suivant pour toute commande de nuit).

Panier

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Avertissement santé

Les méditations proposées sur cette page sont des outils d’accompagnement personnel destinés à soutenir une démarche de mieux-être et de développement intérieur.

Elles ne se substituent pas à un suivi médical, psychologique ou thérapeutique. En cas de douleur persistante, de trouble ou de souffrance importante, il est essentiel de consulter un professionnel de santé qualifié.

Jan & Olivia