Exercice – Envoyer de la lumière

Cet exercice est destiné aux gens qui ont des notions d’énergie vitale, de méditation et avoir une certaine connaissance en leur capacité Chaque jour nous sommes amenés à rencontrer des gens négatifs, dans un mal-être palpable. Créez vous une bulle protectrice de couleur blanche, cette bulle vous protège en...

Exercice: Nettoyer son aura – soulager ses maux

Allongez vous sur le lit. Détendez vous en faisant quelques respirations. Vous pouvez vous dire « j’inspire les énergies nouvelles, j’expire les tensions inutiles ». Une fois que votre mental s’est apaisé, prêtez l’attention sur chaque partie de votre corps en commençant par les pieds. Ressentez l’énergie que chaque partie du...